ラフィノース オリゴ の働き

通常、腸の働きが正常な状態とは、
腸の中の“善玉菌”と言われている『ビフィズス菌』や『乳酸菌』が
活性化していて、元気に働いている状態です。

なので、ヨーグルトなどのＣＭでよく
『ビフィズス菌で腸を元気に！』なんて言われているんですね。
これも腸内環境を良くする方法の一つではあるんですが、
ヨーグルトなどを食べたりして、外部から取り入れられた
ビフィズス菌や乳酸菌は、
腸に届くまでに胃の中の胃酸や胆汁などによって大半が死滅したり、
せっかく腸にまで届いたのにも関わらず、腸に住み着かずに
流れてしまうと言うデメリットがあるようなんです。

全てのビフィズス菌や乳酸菌がそうとは限らないんですが、
食べた分全てが腸で良い働きをしてくれるワケではないんです(ノ´〜｀)ノ

私も、なるべく便秘薬に頼りたくなかった頃は、
毎朝ヨーグルトを欠かさず食べたりしてたんですが、
効果は得られなかったし、毎朝食べ続けることができなかった
という経験があります。

でも 北の大地の天然オリゴ糖のラフィノースは、
消化器官や消化酵素などで分解されずに、大腸にまで到達するんです！
そして腸の善玉菌の“エサ”となって、善玉菌を元気にする働きがあります。
善玉菌が優勢になると善玉菌はどんどん増え、
腸内環境を整え、排便もしっかり促してくれるってワケなんです♪

外部から取り入れることも大事ですが、
すぐに死んだり、流れたりする環境では解決しないので、
もともと棲んでいる善玉菌を元気にするのはとても効果的だし、
ラフィノースはヨーグルトと一緒に食べることもできるので、
相乗効果が期待できますよね♪

しかも、便秘薬のように強引に排便を促すやり方ではないので、
あの便秘薬を飲んだ時の痛みは全くないんですヽ（´▽｀）ノ
程よい固さの便を自然に出すことができるんです。
薬ではないので副作用の心配も全くありません♪

何にでも入れて飲めるので、継続することが苦にならないのも
ラフィノースの良いところだと、実際に飲んでいて感じました。